Proso: horčík pre srdce a bezlepková obilnina
Proso je bezlepková obilnina (pochádzajúca z prosa), ktorá je dôležitá pre zdravú výživu vďaka vysokému obsahu horčíka, draslíka a vlákniny. Zdravie srdca: proso je bohaté na horčík a draslík. Horčík
Mangostan: xantóny a imunitná reakcia
Mangostan je tropické ovocie, ktoré sa často označuje ako „kráľovná ovocia“. Je známe vysokým obsahom jedinečných polyfenolických zlúčenín, ktoré majú silný antioxidačný účinok. Xantóny (antioxidanty): Mangostan (najmä jeho šupka, ale
Pomaranč: vitamín C pre kolagén a flavonoidy
Pomaranč je citrusové ovocie, ktoré je bezpochyby najznámejším zdrojom vitamínu C, čo z neho robí kľúčový prvok pre udržanie imunity a zdravia pokožky. Stimulácia kolagénu: Pomaranč poskytuje silnú dávku vitamínu